פסיכולוגיה הומניסטית

"משהו שונה אצלך היום", אמרה לי מ' עוד לפני שחלפה לה מחצית פגישתנו. מ' תמיד קולטת אותי. יש לה חושים מחודדים להפליא לכל הקשור במצב הרגשי של האנשים שהיא פוגשת, וגם הפעם היא צדקה  – משהו היה שונה אצלי. הייתי מיואש. מיואש סופית מאיזה מאבק קרא עוד...

מתחת לכל החרדות, לכל הדיכאון, לכל חוסר המשמעות והקושי לחיות - שוכן לו לבטח המוות. הוא נמצא שם, במודע או שלא במודע (הרבה יותר שלא במודע) וקובע בשרירות עריצה איך יראו חיינו. בגללו אנחנו רצים לחפש ביטחון או משמעות, מתמכרים, מתרוקנים. הידיעה עליו עלולה להפוך קרא עוד...

כתבה של רוני כצמן שהתפרסמה באחד מגליונות הירחון חיים אחרים. האם אפשר לרתום את הכוח המטלטל של המפגש עם ודאות מותנו בעתיד כדי לעמוד מול חיינו בהווה? רוני כצמן השתתפה בסדנה "על החיים ועל המוות" וחוותה יחד עם המשתתפים האחרים איך אפשר ללכת עד הקצה... ולחזור קרא עוד...

כשמישהו או מישהי מחליטים לבקש עזרה ופונים ל טיפול נפשי, נעשה הדבר לרוב בעת מצוקה, בתקופה שיש בה קושי מורגש, קושי שמשפיע על התפקוד היומיומי ולעתים אף פוגע בו – בתחום העבודה/כלכלה, בתחומים של יחסים, של משפחה ושל פעילויות אחרות. רוב האנשים מתחילים את הטיפול קרא עוד...

כשקראתי לראשונה את קרל רוג'רס (Carl Rogers) נפלטה ממני אנחת רווחה. אווו... סוף סוף מישהו מנסח עבורי את כל מה שהרגשתי וחשבתי לגבי פסיכולוגיה ולגבי טיפול נפשי. רוג'רס עשה מהפכה בתחום הפסיכותרפיה, מהפכה שמשפיעה על רבים, גם אם לא כולם מודעים לכך. הוא העלה טענה קרא עוד...

הימים חולפים להם, והתחושה המעיקה עדיין נותרת בחזך, פועמת במהירות ומתחלפת בשלל של סימפטומים גופניים. פעם הראש שלך כואב, פעם אחרת אתה עייף מכדי לקום מהמיטה, וביתר הזמן אתה מרגיש מעין ריק קיומי פנימי שהולך ומשתלט עליך. כבר תקופה ארוכה שהעניין שלך בעבודה (שבעבר הייתה קרא עוד...