בית

בחיים המורכבים שלנו כמעט כל אחד זקוק לפעמים לעזרה. בעצם אין מי שלא עובר/ת משברים בתחומי החיים השונים: בזוגיות (או באין-זוגיות), בעבודה (או בהעדר העבודה), מצבים של דיכאון, של חרדה, של נסיגה בשמחת החיים והאבדן של משמעותם והרבה הרבה קשיים ביחסים הבין-אישיים. ואין דבר יותר לגיטימי ונכון מלבקש ולקבל עזרה, מלחפש את המקום שבו יקשיבו לנו ויבינו אותנו באמת.

באתר הזה אני מציג את דרכי הטיפול והעבודה האישית והקבוצתית שבהן אני עוסק מזה ארבע-עשרה שנים, ומציע לך לבחון מי מהן עשויה להתאים לך היום: טיפול פרטניעבודה עם התמקדות , טיפול קבוצתי , סדנאות שונות והתמודדות עם קשיים ספציפיים כמו דיכאון , חרדה וקשיים בזוגיות. זוהי הזמנה לצאת למסע, ארוך או קצר, של ריפוי וגילוי עצמי.

 

ליצור זוגיות לחיים – למה זה הפך להיות כל-כך קשה? האם אפשר לשנות את זה? האם אפשר להתמודד עם זה? את ואתה מוזמנים להצטרף לקבוצה קצרת מועד להתמודדות עם הקושי ליצור ולשמור את מערכת היחסים הזוגית שאתם רוצים בתוך הג'ונגל של שוק ההכרויות.

לפרטים נוספים על הקבוצה לחצו כאן >>>

התמודדות עם חרדה

יש דרכים להתמודד עם חרדה! החוויה הקשה הזו שמרגישה
לנו כמשהו שכלל אינו בשליטתנו, שלעתים מציפה אותנו עד כדי
שיתוק, עד כדי כך שאנחנו פוחדים להשתגע, ולעתים פשוט מקננת לה שם בפנים, מעיקה ומטרידה – אפשר להתמודד איתה. בגישת ההתמקדות יש מספר כלים יעילים ומעמיקים שיכולים לאפשר את ההתמודדות הזו.

לקרוא עוד >>>

 

האם טיפול פסיכולוגי יכול לעזור לי? יתכן שהשאלה הזו עברה במחשבות שלך יותר מפעם אחת. מתוך שנים של ניסיון ומחק בתחום יש תשובה לשאלה הזו. אכן במקרים רבים ובמגוון גדול של בעיות ועניינים טיפול יכול לעזור. עד כמה לעזור? האם תמיד ולכולם? ואיזה גישה או מטפל הכי מתאימים לי? אלה כבר שאלות מורכבות יותר שכדאי לשאול לפני שמתחילים טיפול.

לקרוא עוד >>>

האם יש דרך להתמודד עם חוויות הדכדוך והדיכאון שמופיעות בחיינו? חוויות שהפכו נפוצות כל-כך בשנים האחרונות בחברה שלנו? התהליך של תרפיה מוכוונת התמקדות עשוי לסייע רבות בהתמודדות כזו. הוא מאפשר לנו ללמוד כיצד לבוא במגע עם העולם הרגשי שמתחת למסך הדיכאון. חידוש הקשר עם עצמנו מאפשר לגעת במה שכואב ומאיים. כך נוצר דיאלוג מתמשך עם העולם הפנימי ומשהו בפנים יכול להתרחב ולהיפתח, ולאפשר לאנרגיית חיים להיכנס. לקרוא עוד >>>

קטגוריות
  • [+]התמקדות
  • [+]חרדה ודיכאון
  • [+]טיפול
  • [+]יחסים וזוגיות
  • [+]פסיכולוגיה הומניסטית
  • [+]פסיכולוגיה מזרח מערב